静静运动

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静静运动软件特色

1、每天的运动量都是可以在这里记录的，会为你推荐一个合适运动计划;

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3、这里运动的类型是很丰富的，大家可自由选择的，进行有效针对训练;

4、安排锻炼计划，还可以查看打卡时间，和其他好友互相监督彼此运动;

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静静运动软件内容

1、让你避免运动误区，更科学地运动，精确计步，是24小时全天候记录的;

2、你可以设定每天的步行目标，可以直观的查看目标的达成情况，很方便;

3、每小时的步数记录十分清晰的，以图表展示，让你可以清晰的知道的哦;

4、记录每小时的移动距离，制作相应的详细曲线分布图，记录很是明确的。

静静运动软件点评

你的心率可以随时监测，对比精度高，你可以自由查看你的心率是否正常，在这里锻炼更容易，你可以制定锻炼计划，锻炼效率更高，这里所有的内容都是免费提供的，大家还可以得到专业教练的指导，让你更科学的锻炼，不会再盲目锻炼。